運動不足




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2011年04月25日(Mon)
運動不足
最初キッチンにおいていたんだけど、



最近はリビングにあります。



大画面の地デジもかったので。。。。

ワタシこんどエアロバイク買ってのってみちゃいました。

最初は楽しい!!



DVDみながら、こいでいます。

日課になってきたな。。。。



やっとこれで

ダイエットも成功しそうな予感。



目標は、2ヶ月で5キロくらいいきたい。



今までの体重よりも3キロぐらい太ってしまったので、

それを元通りにしたついでに

さらに2キロ減をめざすのだーー



目標は高いほうがいいのだーー




   


An's Kitchenへようこそ!


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美容や健康に興味アリ。

カレンダ
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